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骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減

骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減



骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減ブログ:09月14日


昨日は久々にぐっすりねれました。

なんかねー
パパがね、アブドフィットはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
岩盤ヨガ。

3キロ!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんてラジオ体操してる姿に(ノ゚听)ノびっくり!!

しかもさー、6日に神戸へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

ゼナドリンやらこんにゃくゼリーまで
検討中。

リケンの玄米コーヒーは毎日の日課らしいけど、お昼!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

足くびを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


1週間位前なんて、何を思ったのか、シンガポールの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

うまい棒(バーガー味)が大好きなパパ。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


明日はいい日かな~
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