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骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減

骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減



骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減ブログ:08月05日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

スーパースタイル飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのスーパースタイルを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

Wiifitとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


友人がダイエットフルーツ茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんなエアロビクスやエクササイズ トランポリンと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー グレープフルーツ味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて6kg痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


明日は大好きなコンサートに行くけど、曇りかな。

雪とか降れば昼寝でもしようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

エクササイズ トランポリンを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


さあご飯食べよ~っと。
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