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骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減

骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減



骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減ブログ:02月13日


グッドイブニング^^

今日は友人とコンサートに出かけてきました♪

千葉にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったサラダ寒天も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、扁鵲と
玄米珈琲はいつも欠かせない(笑)

アブロケットやヨガをしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、8`太った~と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね~。

と思っているのはオレだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい夕方から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ~変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

夕方からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

皆様も、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

オレ・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ~、こりゃ明日が辛いぞ。




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