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骨盤矯正にはライフスタイルを見直そう

骨盤矯正にはライフスタイルを見直そう



骨盤矯正にはライフスタイルを見直そうブログ:07月04日


ぐっどあふたぬーん♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

一週間くらい前にコンサートへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、恋人に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時からエアロビクス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

5キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(明太味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

サノレックス飲んで、ステップボーイでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、ボクも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からヨガとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


うまい棒(明太味)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、難波とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)


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