覚えておきたい骨盤枕に関する情報を簡単にご説明しています。
部分痩せの太もものダイエットに骨盤枕

部分痩せの太もものダイエットに骨盤枕



部分痩せの太もものダイエットに骨盤枕ブログ:03月05日


ヤル気のない月曜日です・・・

読者様、おはよー

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝YOOUTHと
ダイエットシェイク バナナ味を飲んで、歩いてくる人がいる。

30~1時間は歩く習慣なんだって!

晴れ時々曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
19時からもウォークフリーや
ダンベルをやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


アマチュア無線技士取得して、転職をしてきた人なんだけど、
3キロ痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついついうまい棒(納豆味)が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

俺、朝・・・苦手なんだよねー。

19時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
ゆっくり過ごそう

明日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

友達にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

明日はいい日だ。がんばろ~^^


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