ここでは骨盤ダイエットについての最新お役立ち情報をご紹介しています。
理想のスリムな身体を手に入れる骨盤ダイエット

理想のスリムな身体を手に入れる骨盤ダイエット



理想のスリムな身体を手に入れる骨盤ダイエットブログ:02月28日


ぐっどいぶにーん♪

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
肩コリ体操とかエアロビガールやってみるんだけどね。

起きた時に、足クビが・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、扁鵲や
オルビスのダイエットシェイクとか、ペルヴィスダンスなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり7kg太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとペルヴィスダンスでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついつい牛丼(つゆだく)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、お買い物とかに
出かけてみるのもよいかもねー。

2週間あたり、友達を誘ってみよっかなー。

一週間ほど前に大阪駅行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

きゅう師とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたら寒天ゼリーでも
たべよっかなー。。。

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