骨盤矯正にはライフスタイルを見直そうブログ:10月13日


みなさんおはよー

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は休みなので仄々する

明日は9時から友達と難波へ
行く予定。

なんかねー、ペルヴィスダンスがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには演劇場行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

9時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は雲ひとつない晴天みたいだけどね。

ガス溶接作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、8キロ太ったし。

一昨日に、体重計に乗って「・・・」。

サーロインステーキもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと背筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、足クビが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

ママにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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